Page 59 - Oktober18Magazin

INFOBOX
Ernährung spielt ganz eine wichtige Rolle in unserem Leben. Wir möchten gesund leben, t sein, uns sinnvoll ernähren, optische Erfolge mit unserer Nahrungsauswahl erzielen und vie- les mehr. Gerade hier gibt es aber auch sehr viele Irrtümer und Falschinformationen.
Grundlegend ist es einmal wichtig zu wissen, welches Ziel man denn mit seiner Ernährug ver- folgt. Gesunde Ernährung bedeutet:
- abwechslungsreiche Ernährung - regelmässige Mahlzeiten
- keine Übermengen
- hochwertige Kohlenhydrate
- Vermeiden von Zucker und - viel Wasser trinken
Jeder Mensch aber verfolgt andere Ziele. Der eine möchte schlank werden, der andere Masse zunehmen, der Dritte hat Intoleranzen und der Vierte möchte zu einer Meisterschaft.
WICHTIG: Eiweiss ist nicht die Antwort auf alle Fragen.
Im Körperkult-Shop in Villach wird jeder Kunde im Detail auf seine Person abgestimmt be- raten. Auf Wunsch werden auch Trainings- und Ernährungspläne von Personaltrainer und öster- reichischem Vizemeister im Bodybuilding Rene Kenda zusammengestellt.
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, dann geht es vorerst mal um den ersten Schritt. Und dieser erste Schritt ist die optimale
Beratung von einem erfahrenen Team.
“Ich hatte früher auch mit Gewichtsschwankun- gen zu kämpfen. Ich esse gerne und mittler- weile ist mein letzte Training 2 Jahre her, aber wenn man weiss, was zu tun ist, ist dann ist Gewichthalten keine Hexerei mehr. Es gibt strikte Regeln, aber wenn ein Wille da ist, ist alles möglich. Den Hauptanteil jedes tten
Körpers macht die Ernährung aus. Als ich mein Geschäft aufgemacht habe, dann ging es mir darum, eine Anlaufstelle
für o ene Fragen anzubieten.” erzählt Markus Schuster, Inhaber des Körperkults in Villach mit stolzer Brust. “Jeder Körper rea- giert anders. Manchmal denken die Leute mein Shop sei nur für Bodybuilder. Dies ist ein Irr- glaube. Jeder Kunde hat ein anderes Ziel vor Augen, manchmal sind es auch gesundheitliche Probleme. Ich habe Respekt vor jedem Men- schen, der bereit ist, sein Leben in eine positi- vere Richtung hin zu verändern.”
Im Körperkult in Villach gibt es aber nicht nur Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel. Auch Sport- und Freizeitbekleidung sowie sportliche Accessoires werden angeboten.
Zudem gibt es auch einen Onlineshop.
Ein Preisvergleich lohnt sich oftmals, denn nicht immer sind grosse Onlineversandhäuser billiger.
Kontakt:
Markus Schuster
Tel.: +43 4242 27420