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Functional Fitness Lounge: Das Fitness Highlight zwischen Spittal und Villach

Eigentlich reicht es schon, sie zu sehen, um zu wissen, da läuft was verdammt richtig. AGNES HOFER. Die 36ig-jährige Dreifachmutter sieht aus wie ein Teenager, ist topfit, hat Elan und strotzt vor Freude an dem, was sie tut. Das...

Manu probiert’s aus: Der Ballancer – Warum abrackern, wenn ich mich doch einfach hinlegen...

Es soll ja so viele Wundermittel geben, aber ist da auch echt was dran, oder sind das eher Wunschgedanken von uns Frauen? Ich probiere heute den Ballancer in Hermagor aus. Dazu werde ich in einen sehr unhandlichen, übergrossen Anzug gesperrt...

MMA – Schluss mit Spielchen, heute gibts Sport: Vollkontaktsport

"Oh, schon lang nix mehr gemacht, was Manu", heisst es als der Coach zur Türe reinkommt, wir mitten in den Aufwärmübungen sind und ich mir gerade denke: "Sauerstoff bitte!" Das Schlimme ist: Er hat sowas von Recht. Klar, ich...

Manu probiert’s aus: KamiBo …. nur ich und mein Schatten

Eines hab ich gelernt, nicht alles was "nett" klingt ist auch zuckersüss. "Burpees" zum Beispiel oder "KamiBo". Zweiteres probiere ich heute mal im Gailtal aus, denn das "active & balance" Gymnastikstudio in Hermagor, ist das einzige Studio kärntenweit, das...

Manu probiert’s aus: Der AK Bildungsgutschein – doppelt profitieren

 Den AK Kärnten Bildungsgutschein verbinde ich in erster Linie mit Sprachkursen, Computerkursen, keine Ahnung, Kochen oder Singen. Und auch dahingehend finde ich, ist er eine tolle Möglichkeit, einmal etwas Neues auszuprobieren oder zu erlernen. Aber auch Sport wird mit dem...

Manu probierts aus: Karate – die Kunst der leeren Hand

Warum leere Hand? Karate ist waffenlos. Es ist eine Kampfkunst, die auf Werten wie Höflichkeit und Respekt beruht. Karate kommt aus Japan und ist ein aufbauendes Training, das nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit hält. Der...

Manu probiert’s aus: Die esoterische Bedeutung von Raum und Zeit

Zu einem gesunden Lebenswandel gehört mehr als nur Sport und Ernährung. Es ist auch wichtig, dass wir unserem Körper hie und da wieder etwas zurückgeben und ihm Ruhe schenken. Ich habe von dem BluRelax Blu Room in Klagenfurt gehört, der...

Manu probiert’s aus: Werde stark, werde stärker, werde ein Brizzly!!

Es gibt gewisse Sportarten, in denen geht es irgendwie gar nicht anders, man steigert sich. Man steigert sich von Training zu Training, erlernt neue Fähigkeiten, bekommt mehr Kraft, mehr Ausdauer. Es geht einfach weiter. Anfangs möglicherweise etwas schneller, aber...

Manu probiert’s aus: Gesundheitsboxen

Es muss nur Boxen hinten dabeistehen, und ich werde hellhörig. Schon als Kind war ich ein absoluter Rockyfan. Was mir "Boxen" so extrem vor Augen hält, ist der Wille, es zu schaffen und der Glaube an sich selbst, dass...

Manu probiert’s aus: Herbstzeit, Zeit für Schönheit, Pflege und Entspannung

Der Herbst ist so die Jahreszeit, die alles wieder ein bisschen ruhiger werden lässt. Man verbringt wieder mehr Zeit drinnen, widmet sich vermehrt der eigenen Gesundheit. Draussen färben sich die Blätter, drinnen richtet man es sich kuschelig zurecht. Nicht...

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Fussball-Golf: kick2gether lädt zum ultimativen Familienspass

Was ist Fußballgolf? Fußballgolf vereint die Sportarten Fußball und Minigolf. Diese neue Fun- Sportart ist für Familien, Firmen, Vereine, Geburtstage, Gruppen oder einfach mit Freunden. Geübte...

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