Durch Zufall bin ich auf das Fitclub-Training gestossen und ich bin zuerst etwas skeptisch, dass es weniger Workout, sondern eher ein Verkaufsgespräch wird, da es von Herbalife ausgeht und ich mir denke, wer weiss, ob es da nicht nur um Nahrungsergänzungsmittel oder irgendwelche Shakes geht. Aber ich möchte es mir mal ansehen.
Den Treffpunkt zu finden, das ist schwieriger, als gedacht, denn ich sause tatsächlich 2 x an der Adresse in der Ringmauergasse einfach vorbei, ohne dass mir auch nur irgendwie auffällt, dass ich schon da wäre. Dann aber entdecke ich einen Freund, der da auch mitmacht und voila, da sind wir.
Die Gruppe ist bunt gemischt und bevor das Training startet gibt es mal ein Elektrolytgetänk. Dann geht es los. Nach einem gemütlichen Run zum Villacher Stadtpark startet das eigentliche Training. Zuerst wird aufgewärmt und dann was für den Schweissfluss getan, auf der Stelle laufen, Füsse anfersen, Knie hoch, schneller, ruhiger, wieder schneller. Es macht super viel Spass. Als nächstes ist der Bauch an der Reihe, gefolgt von Beintraining, Schultern, Partnerübungen und einer Challenge, die jeder für sich selbst nach seiner eigenen Einschätzung ausführt. Es fährt richtig ein. Ich spüre meine Muskeln, spüre jede Faser meines Körpers. Aber es ist einfach nur cool. Man ist draussen in der Natur, man legt sich in die Wiese, man trainiert in einer Gruppe, lässige Musik begleitet uns aus der Box. Es ist so richtig wow. Es gibt keinen Druck, nur den Ehrgeiz in einem selbst, der einen in die Knie zwingen kann. Jeder hat sein Ziel vor Augen, jeder will es erreichen, jeder will sich steigern oder zumindest gleichbleiben. Alles ist erlaubt. Es macht einfach Spass. Ein Ganzkörperworkout, das immer anders ausfällt. Also mir gefällt es wahnsinnig gut. Die Stimmung, die Leute, die Location, einfach alles. Dann geht es wieder im Laufschritt zurück zum Office und ich denke mir, so, jetzt kommt bestimmt das Verkaufsgespräch. Aber weit gefehlt.
Wir sitzen auf dem Sofa, auf Stühlen, als wären wir in einer Freundschaftsclique und dann erzählen die Leute ihre Erfahrungen mit dem Programm und wie es ihr Leben verändert. Es ist ein bisschen so, wie man sich eine Selbsthilfegruppe vorstellt, die „anonymen Abnehmer“. Da ist ein Haufen an Leute, die ihr Leben ändern möchten. „MÖCHTEN“? Egal, wer da auch seine Geschichte erzählt, im Grunde HAT diese Gemeinschaft das Leben jedes einzelnen Teilnehmers bereits VERÄNDERT. Der eine wollte Muskeln aufbauen, der andere abnehmen, der nächste gesünder leben, fit werden, energiegeladener….. Die Gemeinschaft tauscht untereinander Erfahrungen, wie es jedem einzelnen dabei geht, was man gelernt hat, worauf man stolz ist und das motiviert natürlich auch wieder die gesamte Gruppe.
Ich finde dieses familiäre Miteinander, dieses füreinander Dasein, dieses sich gemeinsam Stärken, dieses Helfen und sich helfen lassen einfach nur wunderschön.
Toll finde ich aber auch, dass an den Workouts einfach jeder teilnehmen darf, egal ob er schlussendlich auch mal die Produkte probieren möchte oder nicht.
Die kostenlosen Workouts finden mehrmals die Woche statt. In Villach, in Klagenfurt und in Spittal und die Community ist am Wachsen.
Wenn auch Du mal Lust hast an einem solchen Workout teilzunehmen, es ist zu empfehlen. Komm einfach vorbei und mach mit, es gibt nichts zu Verlieren, ausser vielleicht das eine oder andere Gramm Fett.
Ausprobiert bei: Herbalife Villach mit Coaches Dominique Puschitz und Manuel Ojster
Kosten: gratis Workout-Training
