Ein Fitnessprogramm speziell für Frauen. Geeignet für Jung & Alt. Dieses Workout verbindet Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Balance & Koordination.

Bei Total Body Workout & Fitboxen handelt es sich um ein aufbauendes Training: Begonnen wird mit soliden Grundlagen wie Kraft & Ausdauer. Nach einer gewissen Zeit gibt es dann die Steigerung aufs Fitboxen, bis man schlussendlich dann ins eigentliche Box-Workout übergeht. Aus dem Ganzkörper-Workout entwickelt sich ein Box-Workout. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Damen limitiert. Wer jetzt einsteigen möchte, hat noch nicht verpasst. Dieses Workout hat erst mit Anfang März in Villach gestartet und findet immer Sonntags von 17:15 – 18:15 statt. Anmeldungen sind laufend möglich. Das Boxteam Yilmaz bietet ein vielseitiges Training mit hoher Qualität und Effektivität.

Veranstaltungsort: Boxteam Yilmaz, Nikolaigasse 22, Villach (gegenüber Billa) 
ANMELDUNG laufend möglich unter info@boxteam-yilmaz.com
keine Bindung, Kosten: Euro 30,00 / Monat