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Überall gibt es sie momentan in Hülle und Fülle: Die Perchtenläufe Bei dem einen gefürchtet, bei dem anderen ein absolutes Muss in der Vorweihnachtszeit. Aber was hat es mit den Perchten, den Krampussen auf sich? Woher kommt dieser Brauch und wozu...

Egal wohin man sieht, Hindernisläufe boomen. In jedem Staat, jedem Bundesland, und nun auch in Kärnten. Vergangenes Wochenende startete der erste Kärntner Obstacle Course Run, nämlich der Crux-Lauf, mit Sporthletix, Marcus Mitzner als Organisator. Bereits im Vorfeld gab es einiges...

Wer für heute und/oder morgen noch nichts vorhat und plant, sich für den Sommer figurtechnisch langsam vorzubereiten, dem helfen vielleicht diese Tipps fürs Wochenende bei der Umsetzung des Vorhabens: Zum ersten eröffnet heute Karin Schuppe, die sich in Villach bereits mit...

Liebe LeserInnen! X-Do! verändert sich. Standen bislang tägliche News zum Thema Sport und Wohlbefinden im Vordergrund, wird sich die Berichterstattung künftig auf wahre Highlights in Kärnten beschränken. Der Grundgedanke von X-Do! bleibt allerdings. Nämlich: zu motivieren, ES ZU TUN, EGAL WAS,...

HOT YOGA gibt es 2018 sogar noch vor Weihnachten, um genau zu sein am 23.12.2018. Eine Tradition der Bikram Yoga Serie, die in Klagenfurt diesen Herbst erstmals startete. 90 Minuten dauert eine Einheit, der Raum hat 37°C und 40% Luftfeuchtigkeit...

Martin Hoi. Kärntens stärkstem Mann mangelt es weder an Ideen oder Kampfgeist. Egal ob Drauschiff oder Hubschrauber, er stellt sich jeder Herausforderung. So ist es auch diesen Sonntag, 16.12.2018 in Keutschach geplant. Ein neuer Weltrekordversuch steht am Programm. Mit Kärntens...

Die Nachfrage wird immer stärker, Angst und Verunsicherung immer grösser. Was wäre das richtige Verhalten in einer Gefahrensituation? Wie lerne ich meinem Kind, eine Gefahrensituation zu erkennen? Wie wichtig sind Körperhaltung und Körpersprache? Der nächste Kinder Selbstverteidigungskurs startet in...

Sport bewegt, Sport hilft, Sport hat Herz. Nur einen Tag nach dem grossartigen Benefizlauf zugunsten "RETTET DAS KIND SEEBACH", welcher im Zuge des Weihnachtsdorf Spittal stattfand, folgte am vergangenen Freitag Abend die emotionale Spendenübergabe beim Charityprojekt "FÜR ELIJAS VON WIEN NACH...

Sport für den guten Zweck. Immer wieder wird bewiesen, dass Sportler gerne helfen und dieses Mal passiert es ganz knapp vor Weihnachten, nämlich am 21.12.2018, dem Tag mit der längsten Nacht des Jahres. Genau zu diesem Datum gibt es...

Wir leben in einer Zeit des Konsums, des Überflusses, von allem Zuviel und dennoch nie genug. Gerade vor Weihnachten macht man sich oft Gedanken, was könnte man einem lieben Menschen schenken, um eine Freude zu bereiten? Warum nicht mal Zeit...