Ein straffer Frauenkörper, der sich geschmeidig um die Stange wickelt, fliessende Bewegungen, die Anmut und Erotik versprühen. Doch hinter all der Leichtigkeit liegt peinhartes Training. Ich fühle mich wie ein Hamster, der gern ein Koala wär. Blaue Flecken, Abschürfungen und Kratzer zeigen mir schon im Rahmen der Schnupperstunde, dass man für diesen Sport richtig was in Kauf nehmen muss. Und ja, es ist Sport. Wer es nicht selbst versucht, kann es nicht verstehen. Poledance ist ein Ganzkörpertraining mit ganz vielen Kraft- und Dehnungselementen. Dazu kommen Technik, Körperspannung, Konzentration, Tanz und Ausdauer. Unterschiedliche Figuren stellen unterschiedliche Herausforderungen. So kann ein Sprung, eine Kopfüberstellung, eine bestimmte Höhe oder auch einfach nur Reibungsschmerz zu einer richtigen Überwindungsfrage werden. Wie überall im Leben heisst es auch hier: Erfolg macht stark und so ist unterbewusst jeder Vorwärtsschritt sogleich auch ein gutes Mentaltraining. Was mir in der Stunde besonders gut gefiel war der Spassfaktor. Grosses Plus in der Kärntentherme ist dann natürlich aber auch, dass man nach dem Training das Bad und die Sauna im Preis mit dabeihat.
Ausprobiert bei: PoleDance Kärntentherme
Schnupperstunde: Euro 10,00 inklusive Bad und Sauna
danach je Level Euro 105,00 (à 8 Einheiten)
