105017043
Start Yoga

Yoga

Beate Kalt: Mit Yoga zur ultimtiven Entspannung

Der Begriff “Yoga” bedeutet “Vereinigung” oder “Integration”von Körper und Geist. Körperliche Yoga-Übungen werden als “Asanas” oder “Yogasanas” bezeichnet und beinhalten einen angemessenen Wechsel an Anspannung (Kräftigung und Mobilisierung) und Entspannung. Positive Wirkungen hat Yoga unter anderem auf die Beweglichkeit, Kräftigung...

Meist kommentiert

3-tägiges Tiefschnee- und Variantentraining

Bergsport Highlife bietet ein 3-tägiges Tiefschnee- und Variantentraining in Heiligenblut für fortgeschrittene SkifahrerInnen. Du befindest Dich ständig zwischen Piste und Gelände und arbeitest dabei intensiv...

News