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Überall gibt es sie momentan in Hülle und Fülle: Die Perchtenläufe Bei dem einen gefürchtet, bei dem anderen ein absolutes Muss in der Vorweihnachtszeit. Aber was hat es mit den Perchten, den Krampussen auf sich? Woher kommt dieser Brauch und wozu...

Egal wohin man sieht, Hindernisläufe boomen. In jedem Staat, jedem Bundesland, und nun auch in Kärnten. Vergangenes Wochenende startete der erste Kärntner Obstacle Course Run, nämlich der Crux-Lauf, mit Sporthletix, Marcus Mitzner als Organisator. Bereits im Vorfeld gab es einiges...

Liebe LeserInnen! X-Do! verändert sich. Standen bislang tägliche News zum Thema Sport und Wohlbefinden im Vordergrund, wird sich die Berichterstattung künftig auf wahre Highlights in Kärnten beschränken. Der Grundgedanke von X-Do! bleibt allerdings. Nämlich: zu motivieren, ES ZU TUN, EGAL WAS,...

Es ist schon ein paar Jahre her, dass sich die Zeitschriften darum rissen, über den Wahnsinnserfolg von Christian Brunner bei der Crocodile Trophy, dem schwierigsten Radrennen der Welt zu schreiben. Heute macht sich der Kärntner mit seiner Erfindung, dem...

Die Zeit ändert sich laufend, und mit der Zeit verändern sich auch die Menschen und deren Lebenssituationen. Bushido-X entstand aus dem ursprünglichen Kung Fu, also in einer Zeit des Kampfes und des Krieges. Das X-Defense System ist auf die...

Helga Arhar erzählt von ihrem gewichtigen Problem und wie schwer es ist abzunehmen. Sport alleine ist zu wenig, man muss sein Leben, seine Gewohnheiten, seine Ernährung umstellen. "Reden alleine verbrennt keine Kalorien", so ihr Motto. Ihre Geschichte kannst Du...

Renato Kuzek ist Kärntens erfolgreichster Teilnehmer der OCR (Obstacle Course Racing). Hindernisläufe werden immer populärer. Sie stellen die Teilnehmer vor Herausforderungen in den unterschiedlichsten Disziplinen. Ob Kraft, Ausdauer, Wetterbedingungen, usw. für Teilnehmer an den OCRs gibt es immer wieder neue...

Foto: Facebook Das Jahr beginnt gut für die junge Kärntnerin. Bei der Biketrophy auf der Petzen sicherte sich Yana Dobnig den ersten Stockerlplatz 2018. (Gold für Yana) Aufgrund der starken Neuschneemengen war es zuerst noch unklar, ob das Event überhaupt abgesagt werden...

Man braucht dafür das gewisse Etwas und genau dieses hat Sylvia Mantschko, die seit heuer im Genesezeichen in Villach verschiedene Massagetechniken zum Entspannen, Entschlacken und Therapieren anbietet. Was immer es sein mag: Berufung, Begabung ... Wenn Sylvia ihre Hände...

    Alexander Payer verrät uns seine Liebe zum Snowboarden, wie sein Leben aussieht, welche Bedeutung Zeit in seinem Leben hat und vieles mehr ..... Auch er sagt: X-Do, egal was es ist, alles ist möglich, man muss es nur wollen, man...