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Konzentration, Kraft und Ausdauer machen sie zu unseren Stärksten …. Die Strongmen aus Kärnten

Wieviel Kraft in einem Mann stecken kann bewiesen am vergangenen Wochenende 3 richtige Kärntner Kraftprotze. Das ganze Jahr über, aber besonders die letzten Monate vor dem Salzburger Stier, dem Newcomer Wettkampf in Salzburg, konnte man sie via Social Medias auf...

Durch den Dreck – für den guten Zweck …

… machte sich vergangenes Wochenende Christina Brandstätter aus Villach von Fitness eMotion, als sie bei dem Muddy Angel Run in Wien an den Start ging. X-Do hat die Villacherin bei diesem Spektakel vor Ort begleitet. Beim Muddy Angel Run...

Manu probiert’s aus: Dieser Sommer flutet dahin – Zeit um davonzurudern

Regen. Regen. Nichts als Regen. Irgendwie muss ich da an die Arche Noah denken und auch wenn der Zusammenhang jetzt nicht ganz stimmt, aber das bringt mich auf meine nächste Sportart: Rudern. Habt Ihr das schon mal probiert? Es klingt...

Functional Fitness Lounge: Das Fitness Highlight zwischen Spittal und Villach

Eigentlich reicht es schon, sie zu sehen, um zu wissen, da läuft was verdammt richtig. AGNES HOFER. Die 36ig-jährige Dreifachmutter sieht aus wie ein Teenager, ist topfit, hat Elan und strotzt vor Freude an dem, was sie tut. Das...

Hindernisläufe werden immer populärer

Foto: Thomas Lexer     Am 29. September gibt es ja den ersten Hindernislauf in Kärnten - nämlich den Crux-Lauf in Villach. Aber das ganze Jahr über finden österreichweit unzählige Obstacle Course Races statt. Unter anderem auch der X-Cross Run in Wien, bei dem...

Skitouren: DreiländerATTeck

Der Schiclub Arnoldstein ladet recht herzlich zur Teilnahme an dessen Skitourenlauf am 23.2.2018 (Freitag) auf das Dreiländereck ein ! Renn- und Genießerklasse (Mittelzeitwertung) ! Tolle Sachpreise zu gewinnen ! Voranmeldung hier Wann: Freitag, 23.02.2018 ab 17:00 Uhr (Startnummernausgabe) Wo: Dreiländereck, Arnoldstein Renn-...

Lade Deinen inneren Akku auf

Wieviel Energie steckt noch in Dir? Was zeigt Dein Akku an? Bist du ausgebrannt oder voller Power? Yoga ist immer eine gute Möglichkeit, um abzuschalten bzw. sich mit neuer Energie aufzuladen. Egal ob mit Entspannung oder Schweiss, der Fokus...

Manu probiert’s aus: Herbstzeit, Zeit für Schönheit, Pflege und Entspannung

Der Herbst ist so die Jahreszeit, die alles wieder ein bisschen ruhiger werden lässt. Man verbringt wieder mehr Zeit drinnen, widmet sich vermehrt der eigenen Gesundheit. Draussen färben sich die Blätter, drinnen richtet man es sich kuschelig zurecht. Nicht...

Workshop: Erfolgreich mit Social Media

Ist ein Leben abseits von Facebook und Co überhaupt noch denkbar? Wie wirkt sich die digitale Welt auf mein Berufsleben, meine Gesundheit, meinen Erfolg, meine Stellung im Alltag aus? Der Naturheilbund in Villach sorgt stets für neue Themenschwerpunkte rund um das...

Mit dem Yogabord passiert weit mehr als nur Yoga am Bord

Mein erstes Yogabord-Training findet in Krumpendorf am wunderschönen Wörthersee statt. Es reizt mich schon lange und hier habe ich nun endlich die Möglichkeit, es mal auszuprobieren. Jasmin Neuhauser von Premium Sports Neuhauser ist unser heutiger Coach und ich bin...

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Carina Edlinger, Pole Position – Pole Dance, weil Frauen stark sind

Poledance ist Sport, akrobatischer Tanz, Ganzkörpertraining, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit. Carina Edlingers Kursangebot zeigt, wie viel zu diesem Thema möglich ist. Bei ihr...

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