Ein straffer Frauenkörper, der sich geschmeidig um die Stange wickelt, fliessende Bewegungen, die Anmut und Erotik versprühen. Doch hinter all der Leichtigkeit liegt peinhartes Training. Ich fühle mich wie ein Hamster, der gern ein Koala wär. Blaue Flecken, Abschürfungen...

The Fugees singen: „Killing me softly“, aber SOFT ist etwas, dass in dieser Stunde nicht vorkommt. Wenn man die Trainerin ansieht, unvorstellbar, welches Tier hinter dieser zierlichen und freundlich lächelnden Frau steckt. Aber wehe, wenn die Musik losgeht und...

Der Lindwurm hat ja schon viel gesehen, was sich heuer aber alleine sportmässig  am Neuen Platz so tut, das hat wohl auch er noch nicht erlebt. Seit gestern, 23.06.2017 finden in Klagenfurt die Tage des Sports statt. Der gesamte...

  Die Kurse von Helga Poschinger mag ich irre gerne und was dazu kommt: Es gibt so viel Abwechslung bei ihr. Heute probiere ich mal Loops and Tubes. Ein Training mit Gummibändern, langen und kurzen. Zur Erklärung: Super- oder Minibänder...

……..oder ein Cowgirl. Wobei Line Dance so viel mehr als nur Country ist. Ursprünglich entwickelte sich diese Tanzform hauptsächlich aus dem Gruppen- bzw. Volkstanz, später mal entdeckte die US-Country-Industrie ihn als Marketing-Instrument und wie wir alle wissen, brennt sich...

…… und das sage ich aus vollster Überzeugung. Laufen ist etwas, gegen das ich mich wehre, seit ich denken kann. Nie verstand ich Freunde von mir, die es als Ausgleich praktizierten. In meiner Vorstellung war es fad, unspektakulär, langweilig,...

Ein herzlicher Empfang, eine große Umkleidekabine, überhaupt großzügige und offene Räumlichkeiten. Dann beginnt der Unterricht. Zuerst die Begrüßung, begonnen mit den Ältesten, selbst wenn diese bereits verstorben sind, es hängt ein Foto und es wird ihrer gedacht. Irgendwie hat...

Jetzt erst recht: Manchmal macht es uns das Leben nicht leicht und gerade dann, wenn Stolpersteine fast unüberwindlich erscheinen, dann sag dir: Jetzt erst recht und gehe erhobenen Hauptes weiter.” Das dürfte das Lebensmotto von Helga Poschinger sein, die so...

  Was ist Krav Maga? Zunächst geht es hier mal um ein System der Selbstverteidigung, nicht um eine Kampfsportart. Selbstverteidigung - Ein Thema, das immer, immer wichtiger wird, gerade für uns Frauen, gerade 2017. Ständig  hören wir von tätlichen...

Womit fange ich an? Ich habe es mir tatsächlich angetan und bin nach Wolfsberg, denn da findet die Konga – The Jungle Body Ausbildung für neue Trainerinnen in Kärnten statt. Und …… Es beginnt zeitig in der Früh. Aber……: Wenn...