Gladiatoren. Alleine beim Lesen des Namens fühle ich mich bereits als kleine Amazone. Was aber hinter diesem Training steht, das wird mir erst in der ersten Trainingseinheit bewusst. Fechten mit dem langen Schwert klingt einfach nur nach Spass. Dieser...

Es gibt so Tage, da fühlt man sich einfach unendlich stark und motiviert und überhaupt, alles scheint zu stimmen, bis dann der Trainer kommt, jedem Teilnehmer eine Langhantel entgegenstreckt und nur mir ein Besenstangerl und dann sagt, es kann...

Ihr werdet Euch fragen, was hat diese Überschrift mit „Manu probiert’s aus“ zu tun? Was hat es überhaupt mit Sport zu tun? So ganz im Klaren darüber bin ich mir auch noch nicht, als ich vor einem gepflegten Privathaus in...

Ist der erste Satz, den ich in meiner allerersten Trainingsstunde höre und ich nehme den Trainer tatsächliche Minuten lang nicht ernst. Nach dem Aufwärmen ändert sich allerdings meine Meinung ganz schnell. Was bei „Rocky Balboa“ aussieht, als würde er...

Was versteht man unter Luxus? Ruhe? Entspannung? Exklusivität? Wer Betreuung schätzt, wird sich hier wohlfühlen. Hier wird man nicht von der Stange bedient. Alles wird exklusiv auf den jeweiligen Kunden abgestimmt: Ob man sein Gewicht reduzieren will, gezielten Muskelaufbau,...

Zurück zu den Wurzeln, weg von den geführten Geräten, hin zum freien Training, zu Muskeln, zu Schweiss, zu Kraft. Irgendwie sind das alles Schlagworte, die auf The Dudes Gym zutreffen, aber es steckt noch einiges mehr dahinter. Das Gym gibt...

Wenn man Tanzen mag, dann wird man es lieben. Die Stunde ist obersympathisch aufgebaut. Zuerst auflockern, ein paar Übungen und dann langsam alles in eine Choreographie verpacken. Es ist allerhand zum Mitdenken, überhaupt zu Beginn. Wenn ich mir eine neue...

Ich hätte es mir niemals vorgestellt, aber Crossfit bedeutet, an seine  eigenen Grenzen gehen. Das Training treibt dir den Schweiss aus jeder Pore. Es ist unerbittlich, weil du es nicht alleine machst. Zum ersten bist du unter Beobachtung, zum...

Mit einer Freundin von mir haben wir ein gemeinsames Probetraining vereinbart. Meine Freundin war noch nie in einem Fitnesscenter und wollte es einfach gern mal ausprobieren, deshalb der gemeinsame Termin. Viele von Euch wissen bereits, dass ich nicht der grosse...

  Eine Freundin von mir hat beste Erfahrungen mit dem Studio Fit and Motion in Villach erfahren, auf Dauer irre viel abgenommen und ehrlich gesagt, mich damit ganz schön neugierig gemacht. Auf gut Glück rufe ich im Studio an und...